HOME
Programma's
FitClassFOOD switchFIT switchX-FITTRugprogrammaCardioFit for liveBewegen is medicijnLoopschoolFitAnalyseMy coach in a box
Bedrijven
Partners
Tarieven
FAQActie van de maandOverstapserviceBeweegCoach producten
Locaties
BrasschaatSint-JobHoogstratenTorhoutIeperDiksmuideDeinze
Coaching
AfvallencardiotrainingPostrevalidatieRug programmagezonder levenCoach: Dimitri Verfaillie
Academy
LevensloopLeefstijl - en preventiecentrumBeweegCoach wordenVoordrachten voor bedrijvenBlog
HOME
Programma's
FitClassFOOD switchFIT switchX-FITTRugprogrammaCardioFit for liveBewegen is medicijnLoopschoolFitAnalyseMy coach in a box
Bedrijven
Partners
Tarieven
FAQActie van de maandOverstapserviceBeweegCoach producten
Locaties
BrasschaatSint-JobHoogstratenTorhoutIeperDiksmuideDeinze
Coaching
AfvallencardiotrainingPostrevalidatieRug programmagezonder levenCoach: Dimitri Verfaillie
Academy
LevensloopLeefstijl - en preventiecentrumBeweegCoach wordenVoordrachten voor bedrijvenBlog

BeweegCoach loopschool

Start to run

Het loopprogramma van BeweegCoach is er voor iedereen die op een duurzame, (blessure) veilige en verantwoorde manier zijn uithouding wil verbeteren.

Het programma wordt opgevolgd door uw BeweegCoach en bijgestuurd waar nodig.

Start to run? Heb je een specifiek (recreatief) doel waar je een persoonlijk trainingsthema bij nodig hebt?

Dan is BeweegCoach je ideale coach!

Onze aanpak in een notendop.

Fittest

1. Fitheidsscreening

Met een inspanningsproef en lichaamssamenstellingsmeting brengen we je huidige fitheid in kaart.

persoonlijk loopprogramma

3. Persoonlijk loopschema

Met de juiste intensiteit, waar en wanneer jij wil! Lopen op hartslag heeft heel wat voordelen!

functionele training

2. Functionele krachttraining

Deelname in kleine groepen, 1 keer per week, om je core, kracht en motoriek te verbeteren.

SportMed

4. Cardio monitoring

Met de SportMed methodiek volgt je Coach je activiteiten mee op en stuurt bij waar nodig.

Start nu!

We luisteren graag hoe we u van dienst kunnen zijn. Laat uw gegevens en na we helpen we je op weg!