Fitter, gezonder en actiever met FIT SWITCH!

gewichtsverlies
afvallen
Start jouw gezondere leefstijl vandaag nog!

Kies jij voor een bewust gezondere leefstijl en wil je weten hoe dat effectief aan te pakken? Het Fit SWITCH programma is de meest wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een gezonde leefstijl en gezonder ouder worden. In dit Fit SWITCH programma staan namelijk actief leven en de toepassing van de Beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad centraal.Gedurende een termijn van 12 weken neem je deel aan het programma ‘Bewegen als medicijn’.

Jouw keuze

Je kan kiezen voor uitsluitend de FIT SWITCH cursus te volgen of de combinatie maken met begeleid sporten in ons centrum waar er elke training een BeweegCoach voor je klaar staat. Liever toch buiten of thuis met je BeweegCoach? Dan kies je best voor de formule met opvolging en coachgesprekken.

FIT Switch

  • Bewegen als medicijn info programma
  • eigen leefstijlclub portaal
  • 12 -weken online FIT Switch programma
  • leefstijl academie met 4 cursussen.
  • 3 e-boeken
  • contactmomenten
  • begeleide beweegtrainingen

€23 /4 weken

Meer info

Begeleid sporten + FIT Switch

  • intake + opstellen 12-weken kracht en cardio trainingsplan
  • FIT Switch programma + Bewegen als medicijn.
  • SportMED app
  • cardiomonitoring
  • tussenevaluatie fitheidsscreenings
  • begeleide beweegtrainingen

€ 74 /4 weken

FIT Switch leefstijl coach programma

  • intake + opstellen 12-weken thuis en buiten beweegplan
  • FIT Switch programma + Bewegen als medicijn.
  • 3 contactmomenten
  • SportMED app
  • HearthRateCoach
  • tussenevaluatie fitheidsscreenings
  • begeleide beweegtrainingen

€49 /4 weken

Start nu!

We luisteren graag hoe we u van dienst kunnen zijn. Laat uw gegevens na en we helpen we je op weg!