Alles start bij een eerste kennismaking en bijhorende FitAnalyse waar we je achtergrond en fitheid in beeld brengen. Met het afnemen van enkele sportwetenschappelijke metingen bepalen we het startniveau en adviseren we je met een gepaste cursus.
Tip: vraag deze gratis aan voor je start! Zo helpen we je op weg welke cursus het meest geschikt is voor jou! Indoor met behulp van fitnesstoestellen? Thuis of buiten aan de slag met je digitale hartslagmeter? Of de combinatie van beiden.
Uw beweegCoach zet je op weg!
Met u eigen digitale kracht smartcard zijn alle toestellen ingesteld volgens uw FITprofiel. Het aantal herhalingen en intensiteit wordt vooraf bepaald, de coach stuurt bij en helpt bij een correcte uitvoering. Uw trainingen worden steeds netjes geregistreerd.
Elke deelnemer ontvangt een eigen digitale hartslagmeter. Via ons eigen cardio monitoring systeem wordt de intensiteit tijdens de training gemeten. Juist gedoseerd bewegen, op je eigen tempo, binnen de opgelegde limieten. Zo volgen we je steeds mee op.
Met uw functioneel beweegplan kan je deze uitoefenen in kleine groepen in de grote sportzaal met van je coach. In onze studio kan je er alleen mee aan de slag via onze BeweegCoach TOUCH module of neem deel aan onze trainingen in kleine groepen.
In kleine groepen beweegtraining in de buitenlucht! We maken gebruik van klein fitnessmateriaal, werken in kleine groepen met afwisselende lesvormen. FUN gegarandeerd.
Je ontvangt een persoonlijk beweegplan voor 12-weken. Met behulp van een digitale hartslagmeter en online beweegoefeningen coachen we je naar een actievere levensstijl!
Wat na je revalidatie? Met uw persoonlijk beweegplan maken we een aangepast traject, monitoren we je bij elke activiteit en zetten je op de rails voor je volgend doel!
Nieuw & uniek beweegconcept
Met deze box was je eigen coach nog nooit zo dichtbij...
* Slechts 50 boxen beschikbaar met lanceerkorting*
Puur en gezond eten
Met gewoon normaal eten pas jij voorgoed je leefstijl aan, zodat je nooit meer op dieet hoeft. Je coacht zet je op weg!
Geen streng dieet, maar gezond genieten.
Een nieuwe levensstijl met een kickstart! Lekkere Lignavita producten in combinatie met je favoriete verse ingrediënten. Geen streng dieet, maar gezond genieten.
coachen per centrum
lesuren
events
Fans
©2021 BeweegCoach Vlaanderen vzw, Steenbeekstraat 77, 8650 Jonkershove.
All rights reserved. Privacy Policy | Cookiebeleid |
Algemene voorwaarden | Disclaimer
0763.364.561
0718.837.997
