Deinze

BeweegCoach Deinze Jouw plek om op eigen ritme fitter en energieker te worden, met professionele begeleiding en een persoonlijke aanpak. Telefoonnummer +32 (0)485 46 13 50 Mail hello@beweegcoach.net Klik voor Google Maps Kortrijksesteenweg 45+, 9800 Deinze Ontdek BeweegCoach met een gratis proefweek Zin om te ontdekken wat BeweegCoach écht voor jou kan betekenen? Tijdens jouw gratis proefweek krijg je toegang tot al onze faciliteiten en proef je de unieke sfeer van onze community. We geloven dat je pas weet wat bij je past als je het zelf ervaart.Daarom: geen verplichtingen, geen kleine lettertjes, enkel een week om te voelen, bewegen en ontdekken! Plan nu je kennismakingsgesprek in en start jouw gratis proefweek. Start mijn gratis proefweek Plan je kennismaking & Start je gratis proefweek! Kies je plan Je kan kiezen tussen één van onderstaanden cursussen, prijzen zijn op weekbasis met een minimale aansluitingsperiode van 12 weken of 1 jaar. Cursusprijzen zijn exclusief éénmalige opstartkost van 55 euro voor de eerste screening. Bijkomend lidmaatschap (inclusief verzekering) en optioneel hartslagmeter. Beweeg FIT+ € 13 /week 1 jaar Fitnesstrainingen onder begeleiding van uw BeweegCoach Hartslagmonitoring Persoonlijke app Smartcard met persoonlijk krachtprogramma AANSLUITEN Beweeg PRO € 19 /week 12 weken FIT+ met verkort engagement Extra coachingsprogramma op basis van doelstellingen Inclusief bruikleen persoonlijke hartslagmeter Aanvullende ondersteuning voedingsapp en krachtoefeningen voor thuis of vrije trainingen AANSLUITEN Beweeg PRO+ € 49 /week 12 weken Idem PRO Consultmomenten met BeweegCoach (1×30′ PT/Week) AANSLUITEN Onze beloftes 100% Resultaatsgarantie Uw persoonlijk beweegplan is gebaseerd op sportwetenschappelijke testings. Met de SportMed FITT-Units garanderen we uithoudingswinst. 100% Commitment Uw engagement verdient 100% onze focus, aandacht en betrokkenheid. 100% Tevredenheidsgarantie Niet tevreden van uw eerste stap? Dan kan je uw engagement stopzetten tijdens de eerste maand! Wij betalen uw cursusbijdrage zelf terug! Getuigenissen van klanten Neem contact op met BeweegCoach Deinze: Na je bericht nemen we persoonlijk contact met je op. Belevingsmaand €13/week. Probeer BeweegCoach 4 weken lang voor slechts €13/week.Geen engagement. Wél ongelimiteerde sessies en persoonlijke begeleiding. Start je belevingsmaand FAQ Veelgestelde vragen Voor wie is BeweegCoach geschikt? Voor iedereen die opnieuw in beweging wil komen, ongeacht leeftijd of conditie. Onze specialisatie ligt bij 40-plussers die een duwtje in de rug kunnen gebruiken en terug fit willen worden — zonder druk of oordeel. Ik heb al een tijd niet gesport. Kan ik dan starten? Absoluut. We starten op jouw niveau, met een persoonlijk programma. Geen fitheid vereist om te beginnen — wel motivatie om weer te bewegen op een manier die bij jou past. Wat houdt mijn individueel plan juist in? Jouw individueel plan is een persoonlijk Beweegplan, volledig afgestemd op jouw doelen, levensstijl en fysieke mogelijkheden. Geen standaard schema dus, maar een traject dat vertrekt vanuit een grondige intake: We starten met een submaximale inspanningstest, een lichaamsanalyse en een uitgebreide anamnese. Zo brengen we je beginsituatie, wensen en eventuele blessures helder in kaart. Op basis daarvan stellen we een plan op dat bestaat uit gerichte trainingen, beweegtips, leefstijladvies en motiverende opvolging. Dankzij onze aanpak train je op jouw hartslagzones, jouw tempo en jouw niveau – met of zonder sportervaring. Want meten is weten: door regelmatig te evalueren kunnen we bijsturen en je progressie zichtbaar maken. Zo ontwikkel je haalbare én duurzame gewoontes die je echt vooruit helpen. Wat meten jullie allemaal? We starten met een nulmeting om te zien waar je staat. Dat kan onder andere gaan over:  je conditie (bv. hartslag, uithouding) je kracht en mobiliteit je lichaamssamenstelling (vetpercentage, spiermassa, gewicht) je beweeggedrag en leefstijl Tussendoor meten we regelmatig opnieuw, zodat jij je vooruitgang ziet én voelt. Maar onthoud: niet alles draait om cijfers. We kijken ook naar je energie, motivatie en dagelijkse functioneren. Hoeveel trainingen moet je per week volgen? Dat hangt helemaal af van jouw doel, ritme en planning. Voor de meeste mensen zijn 2 à 3 beweegmomenten per week al een mooie start. Maar ook wie maar 1 keer kan, krijgt een effectief plan. Wij helpen je om beweging in te passen in je dagelijks leven, ook buiten de sessies. Liever kleine, haalbare stappen die je volhoudt dan een strak schema dat je opgeeft. 💪 Vertrouwd door